Счастье
Здесь собраны общедоступные практики, направленные на достижение счастья
Давайте разберемся, что же такое счастье?
Согласно Википедии, Счастье — это состояние, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего призвания, самореализации. Также является эмоцией.
Если описать шире, Счастье — это состояние удовлетворенности, радости и благополучия, которое может быть связано с различными аспектами жизни, такими как отношения, достижения, личные цели или внутреннее чувство гармонии. Оно может иметь разные проявления для разных людей: для кого-то счастье — это любовь и близкие отношения, для других — успех в карьере или возможность заниматься любимым делом.
Философы и психологи, равно как и обычные люди, давно пытаются понять, что такое счастье и как его достичь. Некоторые считают, что оно связано с внутренним состоянием, с умением находиться в настоящем и принимать себя, другие же считают, что оно зависит от внешних обстоятельств и достижений.
Существует несколько теорий счастья:
Гедонизм (от греч. ἡδονή — «удовольствие») — это философское учение, которое утверждает, что удовольствие и избегание страданий являются высшими благами и главной целью жизни. В древнегреческой философии гедонизм возник как часть размышлений о человеческом счастье, нравственности и благополучии.
«Праздник, который всегда с тобой» — название одного из романов Эрнеста Хеменгуэя посвященного атмосфере Парижа 20-х годов XX века. Возможно это прекрасная иллюстрация для состояния счастья. Но определенно, внешних факторов недостаточно, необходимо что-то внутри человека, ведь не всегда радость и счастье окружающих созвучны с нашим внутренним состоянием.
Евдемония (от греч. εὐδαιμονία, «счастье, благополучие, процветание») — философское понятие, которое обозначает состояние гармоничного счастья, внутреннего благополучия и полноты жизни, достигаемое посредством разумной и добродетельной жизни.
Термин «евдемония» широко использовался в древнегреческой философии, особенно у:
1. Аристотеля, который считал евдемонию высшей целью человеческой жизни. Для её достижения, по его мнению, человек должен жить согласно добродетели и руководствоваться разумом. Евдемония у Аристотеля — это не просто чувственное удовольствие, а состояние самореализации и полноты бытия.
2. Cтоиков, которые понимали евдемонию как достижение внутреннего покоя через контроль над своими страстями и жизнь в соответствии с природой и разумом.
3. Эпикуреев, которые связывали евдемонию с достижением удовольствия (атараксии), но при этом различали удовольствия телесные и духовные, отдавая предпочтение последним.
Таким образом, евдемония — это не просто счастье в бытовом смысле, а высшая форма удовлетворения, связанная с этикой, самореализацией и гармонией с окружающим миром.
Рассмотрим более современные подходы:
Позитивная психология — предлагает нам изучение факторов, способствующих эмоциональному благополучию, таких как благодарность, оптимизм и хорошее физическое здоровье.
Гуманистическая психология вводит такую категорию, как Самоактуализация, некоторое устойчивое состояние человека, как результат развития, в котором раскрываются лучшие человеческие качества, а простые, обыденные и низшие проявления человека, такие, как, например, ежедневные дела, еда, секс дарят высшие переживания.
Как удивительно, как таинственно я колю дрова, я ношу воду из колодца
Линь-цзи (один из основателей школы дзен Риндзай)
Экзистенциальная философия и философия абсурда, которые являются одними из вершин философской мысли XX века, рассматривают такое понятие как Экзистенция — некоторое острое и ясное переживание настоящего момента, чистое существование, переживание жизни.
Невозможно не признать счастье — это субъективное переживание, которое зависит от восприятия человеком своей жизни и обстоятельств. Но мы попытаемся разобраться, что же все таки объединяет все теории, и дает нам основания говорить, что все мы имеем ввиду нечто общее. И что существуют общечеловеческие предпосылки, которые интуитивно заставляют нас стремиться к достижению этого состояния.
Я учу, так как все живые существа стремятся к счастью. Я учу тому, каким все есть на самом деле.
Будда Гаутама Шакьямуни
Человек рожден для счастья и путешествует к счастью. И жизнь — это путь, текущий как река.
Григорий Сковорода (украинский философ 18 ст.)
